Beim Modul Back to Basics kehren wir für einen Tag zu unseren Wurzeln zurück und gönnen uns eine kleine Auszeit in der Natur.
Wir sind der Meinung: Natur tut gut und entspannt. Draußen sein und die reizarme Gegenwart bewusst wahrnehmen lässt unseren Stresspegel sinken und schenkt uns Raum für Entfaltung. Was vorher schwierig war, kann eine neue Perspektive bekommen. Beim selbstgebauten Barfußpfad mit beiden Beinen im Leben stehen, den Boden wieder unter den Füßen spüren. Im Schlammloch die Natur hautnah und am eigenen Leib erfahren. Kreativ seinen Interessen unter freiem Himmel folgen und zu Energien entwickeln.
Schöpft mit uns einen Tag lang Kraft, haltet inne und findet zurück zur eigenen Mitte.
Heute schon mal die Füße hochgelegt?
Möglicher Einsatzbereich:
Weitere Informationen
Bei Back to Basics wollen wir und mit Euch Zeit für das nehmen, was im Alltag häufig zu kurz kommt: Stress abbauen und das Wohlbefinden steigern, einfach einen „Reset“ machen. Gönnt Euch eine Auszeit und verlasst für einen Tag das Büro, die Stadt, die Schule… Um die Natur in all ihren Facetten zu genießen und die eigenen Akkus wieder aufzuladen!
- Back to Basics ist an Eurem Wunschort rund um Freiburg oder das Rhein-Main-Gebiet möglich
- Andere Orte sind nach Absprache möglich
- Inkl. aller Materialien
- Gerne lassen wir Euch die Bilder digital zur Erinnerung zukommen
- Bei Bedarf organisieren Eure Verpflegung: Brotzeit, BBQ, Büffet, Picknick oder gemeinsames Kochen am Lagerfeuer
- Auf Wunsch Buchung des Busshuttle oder Organisation der Beförderung mit ÖPNV zur jeweiligen Location
- Gerne organisieren wir auch eine Übernachtungsmöglichkeit in einem Selbstversorgerhaus, einer einfachen Hütte oder einem Hotel für Euch
- Weitere Module kombinierbar
Mögliche Themen beim Modul Back to Basics können sein:
- Landart: Vergängliche Kunst in und mit der Natur
- Bau einer Erdsauna: das Reinigungsritual der Urvölker Nordamerikas erleben
- Barfußpfad: Eingeschlafene Sinne wachkitzeln
- Schlammloch: Das innere Kind entfesseln
- Meditation: Eure Intuition aufwecken
- Bachwanderung: Dem Element Wasser ganz nah sein
- Solozeit: Einer Fragestellung in Ruhe Zeit und Raum geben…
- Biographiearbeit: Die eigene Geschichte mit Hilfe der Natur erzählen…
Modul Back to Basics bedeutet…
- Zur Ruhe kommen
- Naturerfahrung
- Spannung und Entspannung
- Sich sammeln
- Sinneserfahrung
- Achtsamkeit für Mensch und Natur
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