Wandern und Yoga in der Toskana

„Gönne Dir einen Moment der Ruhe und Du begreifst, wie närrisch Du herumgehastet bist“ Tschen Tschiju

Im Mai kündigt sich der Frühsommer in Casola an.
Das zarte Frühlingsgrün wird satt und die Blütenpracht voll, während sich die gesamte Natur gen warme Sonne rankt. Die Morgen sind noch frisch, die Wiesen von Tau bedeckt.
Wir beginnen den Tag mit erquickender und belebender Asana- und Pranayamapraxis. Nach einem stärkenden Frühstück richten wir uns ein Lunchpaket und ziehen los. Verwilderte Kastanienhaine alternieren stille, mittelalterliche Dörfer. Abends entspannen wir die müden Glieder bei ruhiger Yogapraxis und lassen uns danach von der köstlichen Küche des Conventos verwöhnen.

Der Aktivurlaub Wandern und Yoga in der Toskana im Überblick

Die Reisezeit

14.-21.05.2022

Wer?

Erwachsene und junge Erwachsene. Die Reise ist auch für Yoga- und oder Wanderunerfahrene möglich

Kosten?

Kursgebühr, sliding scale: 300-400 €
Ü/VP: ab 511€ bis 756€

Die Seminarleitung

Marcel Müller Yoga und Wandern

Marcel Müller

Mitbegründer des Seminarzentrums Il Convento
Studium der Soziologie, Astrologie, Medienschaffender, langjährige Praxis in Hatha Yoga und Meditation, Bauleiter, Allrounder und Wanderführer im Convento.
Seine Suche nach dem gemeinsamen Kern der verschiedenen spirituellen Traditionen brachte ihn in Berührung mit indianischer Spiritualität, mit dem Buddhismus und abendländischer Esoterik. Bei der mexikanischen Heilerin der toltekischen Tradition, Soledad Ruiz erhielt er Einblick in die magische Welt der Schamanen.

Wie werden wir die gemeinsame Zeit gestalten?

Shirin wird am Morgen eine Yogastunde anbieten. Gemeinsam werden wir ein ausgiebiges Frühstück genießen. Tagsüber werden Dich Marcel und Shirin durch die hügelige Landschaft, die Wälder, die kleinen Dörfer der Lunigiana führen. Es kann einen Ausflug ans Meer mit Küstenwanderung und/ oder in die Alpi Apuane und einer Bergwanderung geben, dies werden wir gemeinsam in der Gruppe besprechen. Wir packen uns ein Lunchpaket, Wasser und Sonnenschutz ein und werden gegen Nachmittag, Abend die Annehmlichkeiten des Convento genießen.

Yoga und Wandern und Meer
Wanderpause Toskana

Unsere Philosophie?

Als Vater und Tochter sind wir schon viele Jahre zusammen durch die Welt gewandert und lieben es die Natur in ihrer Vielfalt Schritt für Schritt zu erkunden. Dabei geht es uns nicht (mehr) primär darum die höchsten Gipfel zu erstürmen, sondern viel mehr darum, die wunderschöne kleine Blume am Wegesrand nicht zu verpassen oder das Reh im Gebüsch zu erblicken. Gerne setzen wir uns bei unseren Wanderungen auch an schöne Kraftorte, um dort zu verschnaufen und zu meditieren. Wir teilen das Verständnis von einem bewussten Leben durch das achtsame, meditative Praktizieren. Auch beim Yoga liegt unser Schwerpunkt darauf dem Kern von Yoga näher zu kommen und somit im Idealfall auch sich selbst.

Die Unterkunft, unser Zuhause?

Das Il Convento ist ein ehemaliges Kloster, liebevoll renoviert, welches seit nun fast 30 Jahren ein sehr beliebtes und bekanntes Ziel für Gruppen und Seminare darstellt. Ihr könnt wählen, ob ihr gern ein einfaches Einzel- oder Mehrbettzimmer mit Etagenbad belegen wollt, oder aber eines der Studios mit eigenem Badezimmer. Alle Zimmer sind geschmackvoll hergerichtet und jedes hat seinen individuellen Touch. Wenn wir nicht gerade am Yoga machen oder am Wandern sind, kannst du dich in den gemütlichen Räumen und auf dem wunderschönen Gelände aufhalten, vielleicht in einem Liegestuhl zwischen Grün und Blumen die warme Sonne tanken oder an der hauseigenen Quelle die müden Glieder im eiskalten Wasser kneippen.
Und natürlich nicht zu vergessen sind die Mahlzeiten: wir werden morgens und abends von den hervorragenden Convento Köchinnen verwöhnt, die uns vegetarische Gaumenfreuden zaubern werden und für unser leibliches Wohl sorgen werden.

Yoga und Wandern Unterkunft

Leistungen und Teilnahmevoraussetzungen

Abendstimmung Toskana Wandern und Yoga

Leistungen

  • Morgens wake-up Yogastunde mit Shirin
  • Tagsüber geführte Wanderungen mit Marcel und Shirin
  • Abends relax Yogastunde mit Marcel
  • Ausflug ans Meer und/oder in die Alpi Apuane
  • Reisebetreuung vor Ort

Anmeldung, Bezahlung oder weitere Fragen?

  • Die Anmeldung erfolgt über seminare@il-convento.net
  • Die Bezahlungsinfos bekommst Du mit den Anmeldeunterlagen
  • Diese Reise spricht Dich total an, doch Dein Budget ist zu knapp? Sprich uns an, zumindest bei den Seminarkosten können wir Dir sicher nochmal entgegenkommen”
  • noch fragen offen? Gern kannst du Marcel (0039 327 794 8747) oder Shirin (0049 1523 700 5287) direkt anrufen
Aktivurlaub Toskana
Menü